Como Tener Uñas Sanas Y Fuertes
Mira lo fácil que es tener uñas sanas:
Las uñas están formadas principalmente por queratina, una proteína fibrosa que el cuerpo produce de manera natural, por lo que debemos consumir alimentos y usar productos que ayuden a mejorar la producción de queratina, ya que esta no solo las fortalece, sino que las mantiene sanas, evitando que tus uñas se pongan débiles, quebradizas o que puedan sufrir los molestos hongos.
Remedios para tener uñas sanas y fuertes
1. Aceite de oliva y vinagre de manzana
La combinación de ingredientes de este simple tratamiento concentra nutrientes importantes como vitaminas, oligoelementos y proteínas que penetran para fortalecerlas.
Ingredientes
- 50 ml de aceite de oliva (1/4 de vaso)
- 50 ml de vinagre de manzana (1/4 de vaso)
Preparación y uso
- Tibias el aceite de oliva en un recipiente, luego agregas el vinagre y mezclas bien
- Sumerges las uñas 20 minutos.
- Enjuagas con agua tibia y jabón
- Esto lo debes repetir 3 veces por semana
2. Pasta de cebolla
La cebolla tienes bondades poco conocidas es la de fortalecer las uñas, gracias a que es rica en vitamina E, hierro y azufre .
Ingredientes
- 2 cebollas cabezonas medianas (de huevo)
Preparación y uso
- Pica una cebolla y luego tritúrala en un recipiente hasta lograr una pasta
- Ahora metes las manos hasta que tus uñas queden cubiertas con la pasta.
- Déjala 10 minutos,
- Enjuagar con agua tibia y jabón, también aplica crema para suavizar el olor.
- Repite el tratamiento hasta 3 veces por semana.
3. Menta, manzanilla y aceite de oliva
La menta y la manzanilla evitan la resequedad y mejoran la apariencia de las uñas, mientras el aceite de oliva las nutre y fortalece.
Vas a necesitar
- 5 hojas frescas de menta
- 2 cucharadas soperas de manzanilla
- 100 ml de aceite de oliva (1/4 de vaso)
- 2 cucharadas soperas de harina de trigo
¿Qué debes hacer?
- Echas en un recipiente la menta y la manzanilla
- Tritura bien hasta lograr una pasta
- Agrégale el aceite de oliva y la harina de trigo, mezcla hasta formar una pasta homogénea.
- Cubrir la superficie de las uñas con la mezcla y deja actuar 30 minutos.
- Lava las manos con agua tibia y jabón
- Este lo debes hace 2 veces por semana durante 2 meses