Como Tener Uñas Sanas Y Fuertes

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Mira lo fácil que es tener uñas sanas:

Las uñas están formadas principalmente por queratina, una proteína fibrosa que el cuerpo produce de manera natural, por lo que debemos consumir alimentos y usar productos que ayuden a mejorar la producción de queratina, ya que esta no solo las fortalece, sino que las mantiene sanas, evitando que tus uñas se pongan débiles, quebradizas o que puedan sufrir los molestos hongos.

Remedios para tener uñas sanas y fuertes

1. Aceite de oliva y vinagre de manzana

La combinación de ingredientes de este simple tratamiento concentra nutrientes importantes como vitaminas, oligoelementos y proteínas que penetran para fortalecerlas.

Ingredientes

  • 50 ml de aceite de oliva (1/4 de vaso)
  • 50 ml de vinagre de manzana (1/4 de vaso)

Preparación y uso

  • Tibias el aceite de oliva en un recipiente, luego agregas el vinagre y mezclas bien
  • Sumerges las uñas 20 minutos.
  • Enjuagas con agua tibia y jabón
  • Esto lo debes repetir 3 veces por semana

2. Pasta de cebolla

La cebolla tienes bondades poco conocidas es la de fortalecer las uñas, gracias a que es rica en vitamina E, hierro y azufre .

Ingredientes

  • 2 cebollas cabezonas medianas (de huevo)

Preparación y uso

  • Pica una cebolla  y luego tritúrala en un recipiente hasta lograr una pasta
  • Ahora metes las manos hasta que tus uñas queden cubiertas con la pasta.
  • Déjala 10 minutos,
  • Enjuagar con agua tibia y jabón, también aplica crema para suavizar el olor.
  • Repite el tratamiento hasta 3 veces por semana.

3. Menta, manzanilla y aceite de oliva

La menta y la manzanilla evitan la resequedad y mejoran la apariencia de las uñas, mientras el aceite de oliva las nutre y fortalece.

Vas a necesitar

  • 5 hojas frescas de menta
  • 2 cucharadas soperas de manzanilla
  • 100 ml de aceite de oliva (1/4 de vaso)
  • 2 cucharadas soperas de harina de trigo

¿Qué debes hacer?

  • Echas en un recipiente la menta y la manzanilla
  • Tritura bien hasta lograr una pasta
  • Agrégale el aceite de oliva y la harina de trigo, mezcla hasta formar una pasta homogénea.
  • Cubrir la superficie de las uñas con la mezcla y deja actuar 30 minutos.
  • Lava las manos con agua tibia y jabón
  • Este lo debes hace 2 veces por semana durante 2 meses

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