Como Tomar Menta Y Anis Para Eliminar Y Prevenir Los Gases

Autor: | Publicado En Remedios No comentarios

El aumento en la cantidad gases (flatulencias) puede deberse al consumo cierto tipos de alimentos, pero también algunos trastornos del sistema digestivo como el síndrome del colon irritable o la enfermedad celiaca.

Tener gases es normal, en particular durante o después de comer, la mayoría de las personas expulsan gases hasta 20 veces al día, por lo tanto, si bien tener gases puede ser incómodo o vergonzoso, eructar y expulsar gases rara vez constituyen un signo de un problema médico.

Pero si te molesta y quieres evitarlos puedes tomar este remedio hecho a base de anís y menta que hoy te dejaremos, ademas lo puedes usar para prevenir la aparición de los gases.

Que tomar para eliminar y prevenir los gases

La menta es una planta medicinal con propiedades digestivas que activan la función del estómago de manera natural, el anís también tiene propiedades digestivas ademas reduce las flatulencias, abre el apetito y reduce el dolor de estómago.

Ingredientes

  • 1 cucharada sopera de semillas de anís
  • 2 cucharadas soperas de hojas de menta secas
  • 3 tazas de agua
  • Miel de abejas (opcional)

Preparación y consumo

Poner a calentar el agua, cuando hierva añadimos las semillas de anís y dejamos hervir 10 minutos, apagamos el fuego y le incorporamos la menta, tapamos el recipiente y dejamos reposar 10 minutos más, colamos y reservamos, debemos tomar una taza después de cada comida.

Busca ayuda medica urgente

Si los gases o los dolores causados por estos están acompañados de otros síntomas como:

  • Heces con sangre
  • Cambios en la consistencia de las heces
  • Cambios en la frecuencia de las deposiciones
  • Pérdida de peso
  • Estreñimiento o diarrea
  • Náuseas o vómitos recurrentes o persistentes
  • Dolor abdominal prolongado, acompañado de dolor en el pecho (pueden ser síntomas de infarto)

Recomendaciones

Lo principal es tener un diagnostico medico para descartar algún tipo de enfermedad, puedes disminuir la ingesta de alimentos como las coles, repollo, frijoles, lácteos, etc, si notas que al comerlos estos aumentan la cantidad de gases.

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