Dile Adiós A Cabello Débil Y Quebradizo

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Tratar el cabello débil y quebradizo es fácil:

Cuando el cabello se nota débil y quebradizo lo mas seguro es que tu cuerpo tenga una deficiencia de vitamina A, esta vitamina es importante para fortalecer el cabello ya que se encarga de estimular los folículos pilosos, aumentando el crecimiento y la elasticidad del mismo, ademas aporta excelentes beneficios al cuero cabelludo, también es esencial para el aumento, desarrollo y reparación de las fibras que componen el cabello, formadas a base de queratina.

Por eso hoy aquí te indicaremos un alimento muy rico en vitamina A y es la remolacha, la cual debes incluir en tu dieta para para que tu cabello recupere su vitalidad y fortaleza.

Tratamiento para el cabello débil y quebradizo

Ingredientes

Pasos a seguir

  • Lavar bien la remolacha, la pelas y cortas en trozos
  • Poner el agua a hervir
  • Cuando el agua hierva agrega la remolacha
  • Dejar hervir por 10 minutos, apaga el fuego, deja enfriar y cuelas
  • Lavar tu cabello como lo haces habitualmente
  • Ahora aplica el tratamiento
  • Masajea el cuero cabelludo por 5 minutos, así estimulas los folículos pilosos
  • Enjuaga con agua tibia
  • Debes lavarte el cabello de 2 a 3 veces por semana con el tratamiento
  • También puedes tomar un vaso de jugo de remolacha 2 veces por semana

Recomendaciones: 

Llevar una dieta diaria rica en proteínas y vegetales puede ayudar a que el organismo obtenga las vitaminas que necesita, también es importante que asistas al medico para que te haga exámenes generales una vez al año y verifique si tienes deficiencias de algún tipo de vitamina y así puedas consumir alimentos que te provean de ellas.

¿Cuidas tu cabello de manera adecuada?

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