Sabias Que La Chia Es Una Super Semilla

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La chia es otro super alimento La semilla de chía contiene alrededor de 40% de carbohidratos; de estos, 30% es fibra insoluble, 3% es fibra soluble y el resto son almidones esenciales. La semilla de chía contiene muchos nutrientes como: proteínas, calcio, boro (mineral que ayuda a fijar el

Controla La Diabetes Naturalmente

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Controlar la diabetes es posible La diabetes mellitus es un conjunto de trastornos metabólicos, cuya característica común principal es la presencia de concentraciones elevadas de glucosa en la sangre de manera persistente o crónica y la ausencia de insulina, los síntomas principales de la diabetes mellitus son la emisión excesiva de orina (poliuria), el

Yacón Para La Diabetes Tipo 2

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Controla naturalmente la diabetes tipo 2: Quienes tienen diabetes, a diferencia de quienes padecen otros problemas médicos, no pueden simplemente tomarse unas pastillas o insulina en la mañana, y olvidarse de su condición el resto del día, también necesitan seguir un plan de alimentación adecuado, hacer ejercicio de forma moderada, llevar

La Avena Es Mas Que Saludable

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Mas saludable que la avena no hay La avena es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales, es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico, contiene hidratos de carbono, calcio, zinc, cobre, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sodio, vitaminas B1, B2, B3, B6 y E, además, contiene una buena cantidad de fibras,

La Espinaca Otro Superalimento

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Los superalimentos que nos regala la naturaleza La espinaca (Spinacia oleracea) es una planta anual, de la familia de las amarantáceas, cultivada como verdura por sus hojas comestibles, grandes y de color verde muy oscuro. Las espinacas contienen provitamina A y ácido fólico (del grupo de la vitamina B) importantes en la formación del material genético, ademas es magnifica

Que No Falte La Calabaza En Casa

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Asi que a preparar calabaza en casa La calabaza (ahuyama, zapallo) es una hortaliza de una gran riqueza vitamínica, especialmente de betacaroteno o provitamina A y de las otras vitaminas antioxidantes como la C y la E, nos proporciona licopeno, el mismo pigmento antioxidante del tomate, vitaminas B2 y B6, ácido fólico, ademas

Moringa Que Semilla De Maravilla

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Una Semilla Muy Saludable: Moringa oleifera, es un árbol originario del norte de India, aunque casi todas las partes de la moringa son utilizables hoy hablaremos de las propiedades y los beneficios de sus semillas. La semilla de moringa contiene 18 antioxidantes, aminoácidos, potasio, proteínas, acidos omega 3, grasas insaturadas,

Quinoa El Superalimento

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La Quinoa Es Mucho Mas Que Un Alimento: La quinoa es una semilla, pero con características únicas al poder consumirse como un cereal, provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos, aporta cerca de 16 gramos de proteínas por cada 100 gramos y ofrece alrededor de 6 gramos
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