Sabias Que La Chia Es Una Super Semilla

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La chia es otro super alimento La semilla de chía contiene alrededor de 40% de carbohidratos; de estos, 30% es fibra insoluble, 3% es fibra soluble y el resto son almidones esenciales. La semilla de chía contiene muchos nutrientes como: proteínas, calcio, boro (mineral que ayuda a fijar el

Colon Irritable Nunca Mas

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No sufras mas de colon irritable El síndrome del intestino irritable, colon nervioso o colon irritable, es un grupo de síntomas digestivos, que incluyen dolor o molestias abdominales, acompañados de una modificación en la frecuencia o en la consistencia de las deposiciones, estos síntomas ocurren durante mucho tiempo, a menudo años, y puede haber períodos de

La Espinaca Otro Superalimento

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Los superalimentos que nos regala la naturaleza La espinaca (Spinacia oleracea) es una planta anual, de la familia de las amarantáceas, cultivada como verdura por sus hojas comestibles, grandes y de color verde muy oscuro. Las espinacas contienen provitamina A y ácido fólico (del grupo de la vitamina B) importantes en la formación del material genético, ademas es magnifica

Ejercicios Para Curar Las Hemorroides

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Las Hemorroides Hasta Nos Incapacitan: Las hemorroides son un padecimiento que nos afecta la vida laboral, social y familiar, estas se forman debido al flujo insuficiente de sangre a la región anal principalmente, también por el estreñimiento prolongado y algunas veces por una limpieza excesiva de la zona. Otro

Dile Adiós Al Estreñimiento

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Decirle Adiós Al Estreñimiento Esta En Tus Manos: La Avena es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales, es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico, también contiene hidratos de carbono de fácil absorción, además minerales como calcio, zinc, cobre, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sodio;

La Hemorroides Externas Me Incapacitan

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Las Hemorroides Incapacitan Y Desesperan: Las hemorroides o almorranas es un padecimiento mas común de lo que creemos, es una inflamación en las venas del recto y el ano que genera dolor e incomodidad. Las hemorroides externas son aquellas venas que se encuentran en la parte del ano recubierta

Quinoa El Superalimento

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La Quinoa Es Mucho Mas Que Un Alimento: La quinoa es una semilla, pero con características únicas al poder consumirse como un cereal, provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos, aporta cerca de 16 gramos de proteínas por cada 100 gramos y ofrece alrededor de 6 gramos

Tomar Agua Pero Que No Sea Mucha Ni Muy Poca

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Debemos Tomar Agua Sea Natural O Embotellada: El agua es una sustancia líquida sin olor o color que se encuentra en la naturaleza en ríos, lagos y glaciares (agua dulce), mares (agua salada) y ocupa las tres cuartas partes del planeta, está compuesta por moléculas hidrógeno y oxígeno ( H2 O ).
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