Quitar las arrugas no es imposible:

La vitamina E, también llamada tocoferol, es el nombre que se da a ocho compuestos relacionados entre si y que están presentes en los alimentos, esta vitamina protege nuestro organismo de los radicales libres que causan la degradación de los tejidos, se asocia con la eterna juventud y belleza de la piel, esta vitamina se aplica directamente sobre la piel para combatir el envejecimiento y las arrugas, es cicatrizante y aumenta la producción de células, por lo tanto también ayuda a combatir infecciones.

Remedios con vitamina E para quitar las arrugas

Vitamina E y aceite de coco

• El aceite de coco contiene antioxidantes que ayudan a curar la piel dañada.
• Extrae el aceite una capsula de vitamina e y agrega una cucharada de aceite de coco, mezcla bien.
• Masajea suavemente la piel con movimientos circulares por 5 minutos.
• Deja actuar 20 minutos, enjuaga bien.
• Repite 4 veces por semana.

Vitamina E y aceite de oliva

El aceite de oliva hidrata y nutre la piel para mantener la firmeza y la elasticidad.

• Mezcla ¼ de cucharadita de aceite de vitamina E y otro tanto de aceite de oliva.
• Aplica sobre el rostro y el cuello antes de ir a dormir.
• Masajea suavemente durante tres minutos frotando con movimientos circulares.
• Deja actuar durante toda la noche.
• En la mañana, enjuaga con agua tibia y luego con agua fría.
• Repite 3 veces por semana.

Recomendaciones

• Compra vitamina E que contenga alfatocoferol y evita las que contienen Dl alfatocoferol
• Es importante antes de comenzar un tratamiento con aceite de vitamina E, realizar prueba de alergia.
• En caso de que surja enrojecimiento, irritación o erupción en la piel, suspende el tratamiento inmediatamente.
• Trata de consumir alimentos ricos en vitamina E como aceites vegetales, huevos, legumbres, semillas, granos, aguacate, pescado, carne, brócoli, aceitunas, germen de trigo, espinacas, limones, naranjas y productos lácteos.
• Evita  cigarrillo ya que daña la piel e impide que la vitamina E restaure los tejidos.
• Si sufres de problemas de coagulación o si utilizas anticoagulantes consulta con tu médico la dosis apropiada de vitamina E que puedes tomar.
• Reduce la ingesta de alcohol
• Baja el estrés.